Vermutlich wissen Sie selbst gut genug, worum es bei einem gesünderen Leben geht:

Weniger essen, gesünder essen, mehr Bewegung, mehr Schlaf, Rauchstopp, ein ausgewogeneres Verhältnis von Leistung und Entspannung, Beruf und Familie usw. - Sie wissen es selbst.

Wir wissen genug, aber handeln nicht entsprechend. Es muss erst "Klick" machen, damit wir uns in Bewegung setzen.

Ich kann Ihnen helfen, Ihre guten Vorsätze umzusetzen.

Es geht darum, gezielt Einfluss zu nehmen auf Ihre Gewohnheiten. Ohne Hokus-Pokus, ohne suggestive Techniken und ohne Hypnose. Hier werden lerntheoretische und verhaltenspsychologische Erkenntnisse in herausfordernden Vorträgen vermittelt und dann praktisch angewendet.

Mehr dazu unter Mach es Dir leicht! (Abnehmworkshop)

oder unter Rauchfrei!

oder Fragen Sie mich einfach.